好了,就不,孕期,祝你,不要太
提問: 睡眠不好怎么辦啊? 問題補充: 我懷孕已經五個月了,最近睡眠很不好,躺下一小會兒就想上廁所,回來也睡不安穩,一宿光折騰了,特別是左側睡時更嚴重,弄得寶寶也總動,不安穩,好擔心哦:( 医师解答: 主要是孕期緊張所至.千萬不要太緊張.否者成為習慣性的就不好了.你到醫院請教專家同時.要心情放松.可以聽一些舒緩的輕音樂.喝一點蜂蜜.用溫水燙一下腳.不要想自己睡不著.還可看點書.不要讓周圍有噪音.、祝你有好夢.
提問: 睡眠不好怎么辦啊? 問題補充: 我懷孕已經五個月了,最近睡眠很不好,躺下一小會兒就想上廁所,回來也睡不安穩,一宿光折騰了,特別是左側睡時更嚴重,弄得寶寶也總動,不安穩,好擔心哦:( 医师解答: 主要是孕期緊張所至.千萬不要太緊張.否者成為習慣性的就不好了.你到醫院請教專家同時.要心情放松.可以聽一些舒緩的輕音樂.喝一點蜂蜜.用溫水燙一下腳.不要想自己睡不著.還可看點書.不要讓周圍有噪音.、祝你有好夢.
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