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就能,要注意,上都,淀粉,多吃
提問: 什么茶減肥效果最好，并且也適合腸胃不是很好的人？ 問題補充: 医师解答: 烏龍茶對胃有好處，并且促進消化。不過減肥不能光靠喝茶就能掉肉的，還要注意飲食。吃肉就不要吃含淀粉的食物。我晚上基本上都吃水果，香蕉之類的比較好，不過不要多吃，還要要適當的多飲水。不然會便秘。
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    buiee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()