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提問: 關于寶寶的睡覺姿勢？ 問題補充: 我兒子兩個半月，一直是平躺睡，不知是否該側睡，還是哪種姿勢好？試了幾次側睡可他自已又睡不住。
医师解答: 仰 臥
　　優點：孩子口鼻向上，沒有外物遮堵呼吸道，不必擔心窒息；可直接觀察孩子的睡眠狀況，如有無嘔吐以及口鼻有無過多分泌物，便于采取措施；面部不會受壓，有利于美容。另外，手腳不受限制，使孩子的睡眠輕松而自在。
　　缺點：胃內容物容易反流到食道引起吐奶，且吐出物可能嗆入氣管發生危險；另外，仰臥將胸腹部完全暴露，若無適宜的保暖措施，容易著涼。
　　側 臥
　　優點：全身肌肉都能得到放松，血液循環通暢，孩子的身體處于最佳生理狀態，不但睡得安穩，而且醒后精力充沛，心情愉快。同時可避免嘔吐所致的誤吸及窒息，還可減少孩子睡覺打鼾。其中，右側臥更佳，可以幫助胃中食物向十二指腸運送，有利于消化吸收。
　　缺點：由于胃與食道的交界偏于左側，故左側臥時胃內容物容易回流到食道中，引起嘔吐或溢奶。
　　俯 臥
　　優點：能將脆弱的腹部“遮蓋”，孩子有安全感，容易睡熟，減少驚醒與哭鬧，有利于神經系統的發育；有益于胃的蠕動及消化，不易發生胃食道反流；可使孩子受抬頭挺胸的帶動，經常對頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群進行鍛煉，有利于翻身和爬行等動作的發展。
　　缺點：正如甜甜的爺爺所說，有誘發嬰兒猝死的危險，不利牙齒的正常發育。
　　應對策略：顯而易見，3種睡姿中側臥優勢最多。故不妨以側臥為主、仰臥為輔、俯臥偶爾為之。